毫无疑问，在众多室外运动里，高尔夫别具特殊魅力。高尔夫历史悠久、技巧丰富、规则严谨。不仅能锻炼身体，还可以培养绅士风度和公平竞争的精神。

如果你热爱高尔夫运动，那么日本绝对是你的绝佳目的地——

要知道，日本是除美国外拥有最多高尔夫球场的国家。日本的打球人口1300万，是国民的1/10，可谓是“全民高尔夫”。

日本拥有2600多个球场分布在各地，得益于南北地形狭长的地形，跨越亚寒带和亚热带，日本列岛四季分明，同时日本各地的旅游景点附近有不少自然环境优美的高尔夫球场，因此，你一年四季都可潇洒挥杆。

日本的高尔夫球场不仅环境好，而且以精湛的设计、完美的维护闻名全球。许多球场还拥有配套的住宿设施和温泉，挥杆之于，可轻松享受温泉浴，各种细节和服务让人惬意舒适。

而且今年日元贬值，开球成本也随之降低~

想要体验日本高尔夫球场，享受大自然的乐趣、锻炼身体还有陶冶情操的朋友们，这篇攻略一定要收好~

选择高尔夫球场

日本高尔夫球场众多，选择合适的球场是你的首要任务。从北海道的寒冷高地到冲绳的热带海滩高尔夫球场分布广泛，应当根据自己的需求进行多方面比较。

考虑到路况和距离，应当选择一个接近住宿地点或易于抵达的球场。

此外球场难度、品质、价格和教练服务也是在综合考量之中的。

预订和收费

高尔夫球场通常需要提前预定，特别是在周末和高峰季节，有的球场甚至需要提前几个月进行预约。预定方式主要分为以下四种：

• 部分日本高尔夫球场的官方网站在线预定服务，这种方式也是最简单直接的。
• 专门的服务和网站，如“Golfin Japan”、“Japan GolfTour”，它们专门帮助外国游客预订高尔夫球场。
• 在那些没有完善在线预定系统的小型或私人球场，可以通过电话进行预定。
• 因为不同球场有着不同的外国游客接待政策，如果您语言不通或者为了省事儿，那么还可以找旅行社来帮忙预订行程，预约球场，安排附近的酒店，这样更加方便安心~

预订后需注意开球时间，务必提前30分钟到达前台签到确认。如果存在迟到的情况，请提前与球场联系说明。

此外，日本高尔夫球场费用因地区、设施和季节而异，但一般来说，平均费用大约在10000日元至50000日元之间，主要由以下几项组成：

• 果岭费:这是打球的基本费用，不同的球场和季节果岭费可能有显著差异。
• 球车费:一些球场可能会要求租用球车，这通常是额外收费的。
• 会员费:某些高级球场可能要求非会员支付额外费用。
• 设备租赁费:如果没有携带自己的高尔夫球杆和装备，可能需要支付租赁费。
• 餐饮和其他服务: 许多球场提供的餐饮服务、专业教练、更衣室等服务通常都是额外收费的。

服装和装备

日本的高尔夫球场通常对服装有严格的要求，服装不合格球场是绝对不准许让客人下场。甚至在一些名门高尔夫俱乐部，进出会馆要求必须穿西装或有领的外套。

此外，尽管很多球场都提供租赁服务，但带上自己的装备会更加方便。

礼仪与规则

日本人以其礼仪和规则而闻名，高尔夫也不例外。记住在球场上要始终保持低调安静，尊重其他球员、维护球场的整洁以及遵守特定的球场规则。例如，不要在不允许的地方使用手机，在除发球台和指定场所以外请勿吸烟。

打球时，对于一般访客，只允许从标准梯台发球。未经球场允许，严禁从后梯台发球。即使配备球童，也请尽量自觉平整沙坑，修补果岭的打痕，主动自主选择拿杆。

天气与季节

日本四季分明，且各地的天气差异较大，因此需要提前查看天气预报，根据球场的地区及季节准备相应的装备。

春季和秋季是最理想的高尔夫打球季节，此时气候温和，既可以欣赏美景，又能享受打球的乐趣。夏季虽然绿草如茵，但温度较高，需要防晒以及补充水分。冬季则需要注意防寒保暖，部分北部地区的球场可能因雪天会暂时关闭。

享受风景和美食

许多高尔夫球场坐落于壮丽的自然景观中，例如山脉、森林和海滩。

此外，很多球场在前9洞和后9洞之间设置有午餐时间，餐厅不仅提供特色日本料理，还有其他地方的美食可供选择。

广野高尔夫俱乐部

广野高尔夫俱乐部向来被誉为“日本最佳高尔夫球场”，不仅位居亚洲百佳球场前列，更是世界百佳高尔夫球场之一。

球场开场于1932年，当初，高尔夫球场设计师查尔斯·埃里森初到广野，便为此地的地形与自然氛围所深深吸引，灵感大发，主持设计了这座球场、从上世纪三十年代建成以来，就占据着日本乃至整个亚洲高尔夫球场的王位。

这家球场首选本特草作为草地，设计深受日本传统园林美学的影响，球场风格是英式建筑和日式庭院的结合，樱花树、枫树和青松……每个场景都极具美感。

此外场地环境也变化多端，球道和果岭往往在高处，松林覆盖，溪流在山丘间流淌，18洞72杆每个洞都有不同的挑战和风景，无论是新手还是资深球手都能在这里找到打球的乐趣。

广野的一大亮点，也是埃里森的得意之作，即隐藏在球道落球区和果岭周围的“埃里森沙坑”，尤其是7号洞211码的三杆洞，由于边缘呈不规则形状，被称为”悪魔の爪痕”，成为了球迷们想要征服的“高地”。

除了高水准的球场外，东广野高尔夫俱乐部还提供一流的设施服务。俱乐部内设有豪华的会所，提供高品质的餐饮服务；更衣室和洗浴设施一应俱全，确保球手能在舒适的环境中休息和恢复。

此外，还有专业的教练提供培训服务，无论是初学者还是经验丰富的高手，都能在这里得到提升！

球场基本信息

• 地理位置：兵库县三木市志染町三津田1525-8
• 开场时间：1932年
• 设计师：查尔斯·埃里森
• 球场长度：7169码
• 球洞杆数：18洞72杆

川奈酒店高尔夫球俱乐部

川奈酒店高尔夫球俱乐部拥有两座18洞的球场，富士球场与大岛球场。其中富士球场可说是大有来头，曾在2013年被美国高尔夫球杂志被评选为世界百大球场之一，也曾被誉为「日本梦幻球场」，使其成为伊豆半岛中众多球场之冠。

与广野高尔夫俱乐部相同，川奈酒店高尔夫俱乐部也是由查尔斯·埃里森设计，巧妙活用自然地形建造而成的海边球场，充满魅力，是众多高尔夫球手所憧憬的球场。

球手在体验球场高规格服务之余，可以从悬崖峭壁上俯视浩瀚凶险的太平洋，茂盛的树木缠绕着球道，远处是漂亮的富士山，让人连连赞叹、惊喜不已。

值得一提的是，球场内沙坑和球道巧妙地与大自然相结合，它的美观以及难度获得了全世界的认可。被誉为日本的圆石滩。

下沉式球道，炮台果岭，以及悬崖边的太平洋景观，美丽至极。川奈酒店高尔夫俱乐部在世界百佳榜单中，最高排名曾达到惊人的第15位。

不仅如此，这里举办过许多重大的比赛，包括世界业余高尔夫锦标赛，并且还是著名的日巡赛富士山精英赛的举办地。在川奈酒店高尔夫俱乐部打一场球光果岭费大约就要300美金，这也是日本最贵的果岭费。

球场里最具人气与挑战性的是第4洞与第6洞。第4洞逼近海崖，球在穿越过左弯的直角型狗腿之后，就是太平洋的碧海。也因为球经常会消失在海中，所以这个洞有着「GOOD-BYE」的昵称；第6洞则是要穿越过深谷中的吊桥，光是目视便觉得困难，因此有着「S.O.S」求救之名。

除此之外，川奈酒店的餐厅供应日本料理和西式风味菜肴，颇受好评。位于地面楼层的休息室设有海景落地窗。川奈酒店距离川奈海水浴场仅需要5分钟车程，交通便捷。

球场基本信息

• 地理位置：静冈县伊东市川奈1459
• 开场时间：1936年
• 设计师：查尔斯·埃里森
• 球场长度：6367码
• 球洞杆数：18洞72杆

鸣尾高尔夫俱乐部

这是日本最老的高尔夫球场之一，1920年开始正式对外开放。到了1931年，著名的球场设计师查尔斯·埃里森受邀而来对球场进行改造后，鸣尾高尔夫俱乐部才变得广为人知。

球场以与自然和谐为目标，距离虽短，却因果岭小、沙坑凶狠，而摄人心魄。一年四季景观优美，号称日本第一的高丽果岭。草坪打磨到极高的品质，现在被认为是日本最好的天鹅绒草坪。

由于球场在神户、大阪的两座山之间，圆形的果岭面积不大，不均匀的沙坑分布在果岭周围。在这里如果不能标准杆上果岭，将会遇到很大的麻烦，因为果岭边的裙草极难对付。由于是山地球场，这里的三杆洞尤其令人印象深刻。

不得不说，鸣尾高尔夫俱乐部的维护方针是“经典与原创”，并且是热爱高尔夫的人所建造的，再加上员工（会员）和工作人员对高尔夫的热爱，球场至今几乎保持着原貌。

球场的自然地形具有经典英国内陆球场的感觉，因此也被称为「山のリンクス」 “山林球场”。

此外球场的 18 个球洞各具特色，氛围不同，但其中四个3杆洞最具球场的特色，球手在接近果岭时，仿佛是在与球场沟通对话，体验感绝佳。

球场基本信息

• 地理位置：兵库县川西市西畦野字金谷1-4
• 开场时间：1920年
• 设计师：查尔斯·埃里森
• 球场长度：6260码
• 球洞杆数：18洞70杆

东京高尔夫俱乐部

东京高尔夫俱乐部是日本第一个由日本人建立起来的高尔夫俱乐部，创立者井上准之助等人是当时在纽约、伦敦等地接触了高尔夫并在之后将学到应用到日本本土。后来经过两次迁移之后，坐落于琦玉县。

1953年，高尔夫开始在日本重新火热起来，战后的日本公开赛在这里举办，东京高尔夫俱乐部时隔多年焕发新的光彩。

球场建立之时，设计师大谷光明在1940年于英国学习球场设计，因此他所设计的球场极具西方特色，沙坑较多。

要说深得球手喜爱的，球场第5个果岭的右前方有一个湖，第6个果岭是一个向左的狗腿洞，第9个果岭是一个向右的狗腿洞，都是难度很大的球洞。

不仅如此，地面球洞也各具特色：第11洞是一个高架果岭，第13洞是一个长长的S形洞，第14洞果岭前都是沙坑。

这里还有一大亮点就是球场被大片柏树、松树覆盖，间或有枫树，深秋时节枫叶红艳如火，赏心悦目。

此外球场内部设施历史感浓厚，开辟单独区域“史料展示室”。球手在其中可以体味过去的高尔夫物品、球场风景，了解感受东京高尔夫俱乐部的变迁。

不得不说，东京高尔夫俱乐部是需要受到邀请才能够去打球，一直是日本重大赛事的重点比赛场地，也是球手们心中的圣地。在日本人心中，能受邀来这座球场打球，本身就是一种荣耀。

如果您足够幸运地受到了邀请，那么请不要犹豫、尽情享受这座世界级的高尔夫球场！

球场基本信息

• 地理位置：埼玉县狭山市柏原1984
• 开场时间：1913年
• 设计师：大谷光明
• 球场长度：6915码
• 球洞杆数：18洞72杆

横滨高尔夫乡村俱乐部

2016年，设计家比尔·库亚和本·克雷肖受邀改建横滨高尔夫乡村俱乐部西场。此后焕然一新，是一座现代化路线与自然回归型古典设计相结合的球场。

相比东场而言，横滨高尔夫乡村俱乐部的西场更为出名。这个场地从1978年开始承办日本公开赛、日本女子公开赛等顶级职业赛事，2018年日本公开赛也在此举办。

在这里，外场的标准杆为35杆，有长中场和短中场之分，两者之间的差距极大，球手在这里可以尽情体验不同规格的球场。

值得一提的是，球场中间不仅有不到300码和315码的极短球洞，还有许多超过400码的球洞，其中一个球洞长达473码。

横滨乡村俱乐部与著名的松树谷球场风格相近，难度颇高，极具挑战性。球道平坦宽敞舒适，但缓慢的起伏和富于变化的布局，会激发球手的进攻欲望。球场路线设计也十分有趣，这是吸引各地球手到此的重要原因之一。

除了路线多样，有很多球洞在击球上果岭时看不到果岭表面，击球难度也因此提升。

此外，有些球洞果岭前侧的坡度很大，即使你打上了果岭，球也可能会滚落到前面的花径或沙坑中。

尤其是 2 号短果岭、5 号长果岭和 6 号中果岭，其中 5 号长果岭和 6 号中果岭最为难打。据介绍，横滨俱乐部的会员们也在为这些果岭而苦恼。

另外，果岭周围的草很短，来到这座球场的球手应当适当考虑使用推杆。

不仅球场吸引球手，俱乐部餐饮丰富，菜品多样，定期还会举办自助餐等晚间活动。

这里休闲空间宽敞，可供多人同时放松。从一直延伸到天花板的大窗户可以看到西球场的第19号和第11号果岭，天气晴朗时还可以看到远处的富士山。

球场基本信息

• 地理位置：神奈川县横滨市保土谷区今井町1025
• 开场时间：1958年
• 设计师：相山武夫、比尔·库亚、本·克伦肖
• 球场长度：6938码
• 球洞杆数：18洞72杆

小野高尔夫俱乐部

小野俱乐部球场属于丘陵和森林球道，位于一座巨大的原始森林内，自然环境得天独厚，清幽静谧里动物成群，悠然自得。

设计师上田冶充分利用池塘以及两侧茂密的树木，因此距离长的球洞需要较高的战略性，球手在挥杆的同时还可欣赏美丽的风景。

由于出色的自然环境和独特的比赛条件，使得小野俱乐部成立之后一直受到大赛的青睐，包括日本公开赛和关西公开赛均在此举办，同时也是业余锦标赛的考试场所。

1994年，球场经过改造后难度升级，秋季果岭在持续一年的修建后焕然一新。

球场内不同球道伴随着不同的设计，增加了球手们的趣味性和挑战性。IN球道被松林包围着，OUT球道围绕池塘巡回，进入山间再返回海滨，布局紧密，自然环境优美。

不仅如此，为了丰富球手体验，俱乐部餐厅会根据季节变化推出特色餐饮，每周也会推出定食。其中日式、西洋料理种类齐全，供球手进行选择。

球场基本信息

• 地理位置：兵库县小野市来住町1225
• 开场时间：1961年
• 设计师：上田冶
• 球场长度：6935码
• 球洞杆数：18洞72杆

每个高尔夫球场都有着不尽相同的魅力，高尔夫球场附近往往住宿与温泉设施齐全，来日本进行一场高尔夫之旅，可谓一举多得。各位热爱高尔夫球的小伙伴们，快到日本尽情挥杆吧~

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